Descripción

Enfoque del programa

La propuesta invita a prestar atención al momento presente, observar los problemas desde otras perspectivas y reflexionar sobre la respuesta personal ante los obstáculos.

Para quién puede resultar de interés

Para personas que buscan dedicar un espacio a la meditación y a la reflexión cotidiana. El enfoque se presenta como una práctica personal, sin prometer eliminar la ansiedad ni obtener resultados concretos.

Antes de inscribirte

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